Псевдодиетолог из Великобритании Жаклин Уайтхарт, которая придумала одну из самых востребованных диет «пять к двум», не в состоянии придерживаться собственных предписаний.
Сама автор объясняет это тем, что с её образом жизни, в те самые разгрузочные два для, она чувствует себя постоянно истощённой и её попросту не хватает сил на все остальные дела в течении дня. Поэтому, Жаклин разработала новую диету. Благодаря новому режиму питания, женщина начала чувствовать себя лучше, а также отметила, что сидеть на такой диете нужно всего-лишь 28 дней, вместо обычных нескольких месяцев.
Стоит отметить, что эффективность диеты «пять к двум» была давно опровергнута ведущими гастроэнтерологами и диетологами Британии. Учёные отмечали, что благодаря этой диете можно потерять только лишнюю жидкость в организме, а никак не жир, и что как только человек перестанет питаться по такому режиму, лишние килограммы мигом вернутся на место.
