Мытье посуды и уборка по дому может значительно продлить жизнь человека. Таковы выводы нового исследования американцев.
Учение заинтересовались в том, как мирская бытовая деятельность благотворно влияет на здоровье. Эксперимент проводился среди 6 тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет, сообщает «Свободная пресса» со ссылкой на Journal of the American Geriatriсs Society.
Участники исследования в течение недели выполняли различные домашние обязанности, такие как мытье посуды, уборку, прогулки на свежем воздухе, легкий бег и другие. Выяснилось, что женщины, которые активно занимаются физкультурой, снизили свою смертность на 12%, а те, кто постоянно убирался дома – на 39%.Однок стоит понимать, что любой эксперимент не дает стопроцентных гарантий.
Кстати, ранее эксперты говорили о том, что домашние хлопоты, в том числе мытье посуды, помогают уменьшить стресс и улучшить психологическое благополучие.
