В ноябре 2020 года геомагнитная обстановка в Москве будет неспокойной. Магнитные бури наблюдаются в начале месяца, но также будут проходить и в конце. Метеозависимым людям нужно полноценно подготовиться к неблагоприятным дням и плохому самочувствию.
Магнитные бури в начале ноября 2020 года в Москве и стране
Начиная с 1 ноября и до 10 числа включительно наблюдается солнечная активность. В это время плохо себя могут чувствовать люди, страдающие от болезней сердца, дети до 14 лет и беременные женщины. Главным симптомом этих 10 дней является нестабильность артериального явления, а точнее его скачки как вверх, так и вниз. Специалисты отметили, что могут наблюдаться у метеозависимых людей головные боли, плохой сон, мигрень, падение активности и работоспособности.
Солнечная активность в середине ноября 2020 года
В дни 11, 15 и 18 ноября в стране будут наблюдаться слабые магнитные бури. Их почувствовать смогут самые метеочувствительные. Активность небесного светила может отразиться на жителях планеты в виде эмоциональной нестабильности и резких перепадах настроения.
18 ноября могут наблюдаться у людей мигрени, раздражительность и чувство несправедливости в разных вопросах.
Какие магнитные бури будут наблюдаться 20-25 ноября
Последняя магнитная буря в ноябре 2020 года накроет жителей планеты в период с 20 по 25 ноября. Она негативно отразится на раздражительных людях, у которых достаточно часто наблюдаются перепады настроения.
Специалисты советую стараться контролировать свои эмоции и не провоцировать окружающих на конфликты и ссоры. Не стоит в этот период принимать важные решения. Также вероятно нарушение сна.
Советы специалистов, как облегчить влияние магнитных бурь
Солнечная активность по-разному может отражаться на состоянии людей, одни могут ощущать головную боль, другие – стресс, третьи – портить себе и окружающим настроение. У людей, которые более остро реагируют на магнитные бури могут ощутить:
- слабость;
- обострение проблем с сердечно-сосудистой системой;
- повышение адреналина;
- проблемы с артериальным давлением.
Для того, чтобы избавиться или уменьшить солнечное влияние на организм, нужно:
- как можно меньше времени проводить под открытым солнцем;
- заниматься спортом, но не более утренней зарядки;
- выполнять дыхательные упражнения;
- принимать контрастный душ, переключая горячу и холодную воду каждые 10-15 сек.
Тем, кто страдает от головных болей или хронических заболеваний, стоит запастись лекарственными препаратами.
