Аэрофобию можно преодолеть: нужно представить себя пилотом

1

Аэрофобию можно преодолеть: нужно представить себя пилотом

Многие люди панически боятся летать самолетами, предпочитая автобусы, поезда и машины. Статистика утверждает, что самым опасным видом транспорта являются не воздушные лайнеры, а обычные автомобили: на дорогах гибнет гораздо больше людей, чем в авиакатастрофах. Страх перед полетами возможно преодолеть.

Психологи дают множество советов, как побороть аэрофобию:

  • найти в полете приятного собеседника;
  • посмотреть увлекательное кино;
  • пообщаться с друзьями в соцсетях;
  • покушать несколько раз;
  • поспать;
  • почитать книгу;
  • послушать веселую музыку.

Об этом прекрасно знают все потенциальные пассажиры. Но все равно это не спасает от страха. Многие люди боятся замкнутого пространства салона и невозможности прервать полет в любое время и покинуть его. Мужчины находят простой и спорный способ расслабиться и успокоиться – выпивают большую дозу спиртного и засыпают. Однако, иногда это оборачивается большими неприятностями: алкоголь по-разному влияет на людей. Некоторые начинают скандалить и создают нервозную обстановку для остальных пассажиров.

Самым эффективным способом могут похвалиться американские пилоты: они просят стюардессу выделить тех пассажиров, которые особенно нервничают и боятся. Потом командир приглашает такого пассажира в свою кабину, садит рядом с собой и спокойно рассказывает о самом самолете, о его системах безопасности, демонстрирует свои профессиональные навыки. Человек проникается доверием, смотрит на безупречную уверенность пилота, перестает волноваться и успокаивается.

Такую практику неплохо было бы перенять и российским пилотам, чтобы пассажиры чувствовали себя соучастниками полета и психологически расслабились.