4.8.2023, 17:07
Состояние кожи вокруг глаз — быстрый способ оценить примерный возраст женщины. В наших силах подобрать правильный уход за этой важной зоной и максимально отодвинуть явные признаки старения. Давайте начнем бороться с морщинами, отечностью, тонкими линиями, темными кругами и гусиными лапками! Врач-дерматолог Ирина Липницкая в беседе с SOLENKA.INFO дала рекомендации, как правильно бороться с морщинами в любом возрасте.
Из-за строения кожи вокруг глаз именно в этой области становятся видны первые морщинки. Их появление связано не только с возрастными изменениями, но и с работой мимических мышц лица. Чем меньше кожа может вернуться к своей первоначальной форме, тем более заметными становятся мимические морщины. Одни из первых морщин, которые появляются в этой области, исходящие от внешних уголков глаз, — это так называемые «гусиные лапки». Расслабление мышц, лежащих под «гусиными лапками», разглаживает морщины в периорбитальной зоне. Есть несколько простых способов предотвратить морщины.
мимика и образ жизни
Старайтесь избегать частого прищуривания, так как этот процесс быстрее изнашивает волокна коллагена и эластина.
Не забывайте про солнцезащитные очки, которые позволяют меньше моргать на ярком солнце и механически защищают периорбитальную зону от опасного воздействия ультрафиолета.
Старайтесь больше бывать на свежем воздухе: такие прогулки способствуют выработке витамина D, насыщают организм кислородом и в целом укрепляют иммунитет и улучшают состояние кожи.
Систематический недосып в первую очередь сказывается на внешнем виде: появляются темные круги и мешки под глазами, теряется упругость и эластичность кожи, увеличиваются морщины. Установите график сна и дайте себе немного отдохнуть.
питание
Ничего нового, но повторюсь: пейте достаточно воды и питайтесь полноценно и сбалансированно. Желательно принимать гидролизованный коллаген, так как с возрастом снижается его синтез, омега-3 и витамина Д3.
косметика
Средства по уходу за кожей вокруг глаз рекомендуется использовать в возрасте от 18 до 20 лет. Ориентируйтесь на возраст при выборе средств по уходу, а также учитывайте время нанесения: увлажняющий и питательный крем или гель, наносимый перед сном, приводит к сильным отекам утром. Продукты с лимфодренажным эффектом лучше использовать на ночь.
Не забывайте, что во время солнечной активности необходимо выбирать препараты с УФ-фильтрами. Правильная защита от солнца – наше все!
Компоненты, борющиеся с морщинами вокруг глаз: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е, С и аргилерин (пептид, названный безопасной альтернативой ботулотоксину).
