4.13.2023, 22:21
Валентин Устинов2 часа назад
Время чтения меньше минуты
Ученые провели исследование и назвали помидоры самым полезным овощем. Они обогащены множеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, укрепляющих организм человека.
Вещества, содержащиеся в этих плодах, замедляют процесс старения клеток, а томаты черри богаты бета-каротином, полезным для зрения.
Исследования показали, что высушенные на солнце помидоры содержат в несколько раз больше антиоксиданта ликопина по сравнению со свежими ягодами. Это вещество создает защиту от появления раковых клеток в организме и благотворно влияет на органы: легкие, поджелудочную и молочные железы.
Более 26 исследований доказали, что помидоры снижают риск развития рака предстательной железы, второго по распространенности вида рака у мужчин.
Включение томатов в ежедневный рацион улучшает работу организма.
